Cours de yoga sur la plage

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe.
Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique.

Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable.

Informations pratiques :
- RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën
- Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…).
- Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin.

Sur réservation (cf lien).