OCEAN BY FAB

Aquagym en mer : exercices de renforcement musculaire, gainage, cardio, souplesse, abdos. Travail en pleine eau.

Paddle Fitness : divers exercices d'équilibre, renforcement musculaire et cardio sur le paddle.

Zen Paddle : divers exercices de gainage, relaxation, respiration, équilibre sur le paddle. Plus cool que le fitness!

Bodygliss : glisser dans les vagues du bord sans planche, avec son corps. Appréhender les vagues, les courants, les baïnes, en toute sécurité. Ludique et utile !

Maître nageur sauveteur, diplômée Staps, formation de Gasquet et 10 ans de sports professionnel :-)

Océan by Fab existe depuis 2012 !