Yoga avec Marine Rudra Priya

Le Hatha Yoga est un terme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45.Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30.Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.