Vitaminen Zee: SOPHRO-BALADE

Ontdek deze wandeling die wandelen combineert met sofrologische oefeningen.
Het nodigt je uit om los te laten en je weer te verbinden met de natuur en je lichaam.
Geniet van de rust die je omringt en laat de positieve vibraties één met je worden.

ZIJN VOORDELEN: neem de tijd om te ademen en te ontspannen, kalmeer de geest door weer verbinding te maken met uw lichaam en laad uw energie op met de veelheid aan bronnen die de natuur biedt.

PRAKTISCHE INFORMATIE VOOR DE DAG VAN DE WANDELING.
Het is raadzaam om mee te nemen:
- Bril/hoed/zonwering
- Water
- Handdoek (om te zitten tijdens sofrologie-oefeningen)
- Gesloten en comfortabele schoenen

Begeleide wandeling enkel in het Frans. Vanaf 11 jaar.
Als het regent, trek je dan naar binnen terug (Initiatie tot sofrologie).

RESERVERING: verplicht bij het VVV-kantoor van Fouesnant-les Glénan

ORGANISATIE VAN DE ACTIVITEIT: in juni, juli, augustus en september
Raadpleeg het VVV-kantoor voor meer informatie over data en tijden.

• Kaarten te koop bij de VVV

Technische informatie